TRADICIONALNA ZELIŠČA V DETOXU

KOPRIVA

Kopriva je diuretik - pospešuje izločanje seča, s tem pa tudi izločanje strupov iz telesa. Odvaja odpadne snovi, predvsem sečno kislino. Zeliščar Richard Willfort o koprivi pravi, da jo štejemo med najboljša čistila za kri.

NJIVSKA PRESLICA

Njivska preslica je diuretik. Predvsem ugodno deluje na sečila, saj preprečuje krvavitve, krepi stene oz. tkivo sečil in odstranjuje beljakovine iz urina. Za krepitev tkiv je odgovorna kremenčeva kislina v preslici. Pater Ašič pravi, da preslica izloča nezdrave telesne sokove, čisti kri in krepi organizem.

REGRAT KORENINA

Regrat raztaplja strupe, osveži in čisti kri. Poleg tega, da pospešuje izločanje urina, dobro deluje tudi na izločanje žolča in obnavlja jetrno tkivo.

Pater Ašič regrat zelo hvali: Posebno učinkovita je korenina regrata. Topi, čisti, pospešuje potenje in krepi telo. Pospešuje izločanje seča in žolča, odpravlja vse zastoje, razstruplja telo, ga poživlja in mu vrača moč. Človeka kar pomladi. Pospešuje čiščenje krvi.

RMAN

Rman ima veliko krepčilno in poživljajočo moč. Pospešuje prekrvavitev. Vsebuje grenčine, preko katerih spodbuja prebavo in kalij, preko katerega spodbuja delovanje ledvic. Krepi celoten organizem in imunsko odpornost. Pater Ašič o rmanu pravi, da ureja kroženje krvi in s tem srčni utrip. Zdravi okvaro srčne mišice in angino pektoris. Richard Willfort pa ve, da rman izboljšuje in čisti kri.

PEGASTI BADELJ

Pegasti badelj vsebuje učinkovino silimarin - mešanico flavonoidov, nekaj grenčin, eteričnih olj in VITAMIN E. Silimarini se najbolje izločajo v olju. Olje uporabljamo pri težavah z jetri, predvsem pri zamaščenosti jeter, da se prečistijo. Pegasti badelj ščiti jetra na več načinov – preprečuje strupom vstop v jetrne celice, odstranjuje strupene snovi iz jetrnih celic in spodbuja obnavljanje poškodovanih jetrnih celic. Olje preventivno priporočamo ljudem, ki so dnevno izpostavljeni strupom s škodljivim delovanjem na jetra in bolnikom, ki že dolgoletno jemljejo zdravila.

AJURVEDSKA ZELIŠČA V DETOXU

HARITAKI

(Terminalia chebula)

Haritaki dobesedno pomeni odpeljati vse bolezni stran. Je močan antioksidant s številnimi prečiščevalnimi učinki na telo: 

  • Je nežen naravni laksativ, ki vzpodbuja peristaltiko črevesja, olajša izločanje blata in preprečuje zaprtje, kar potrjujejo tudi znanstvene raziskave.
  • Kožo čisti in pomlajuje, odpravlja mastno kožo, vnetja in eksceme.
  • Čistilec krvi – Pomaga pri odstranjevanju odpadnih snovi in izboljšuje cirkulacijo. Očiščuje telesne kanale.
  • Ureja prebavo, odpravlja napihnjenost ter zabasanost. Deluje kot blag probiotik, saj vzpodbuja rast koristnih črevesnih bakterij in zavira razvoj škodljivih bakterij, kot je npr. helikobakter, kar je znanstveno potrjeno. S tem podpira boljšo razgradnjo hrane in hkrati z učinkom prečiščevanja prinaša nežno hranljivo energijo celicam, ki ustreza hranljivosti materinega mleka.
  • Razstrupljevalec – Pomaga izločati toksine iz telesa, podpira jetra in ledvice. Znanstvene raziskave potrjujejo, da ščiti jetra pred toksini.

Je Amrita – gradi nesmrtnost in je Pranada – tisti ki rešuje življenje in je Vajyastha – tisti ki podaljšuje življenje.

AMALAKI 

(Phyllanthus emblica)

Amalaki, znan tudi kot indijska kosmulja, je izjemno cenjen v ajurvedski medicini zaradi svojih močnih prečiščevalnih lastnosti. Je bogat vir vitamina C in drugih antioksidantov, kar mu omogoča, da učinkovito ščiti telo pred prostimi radikali in oksidativnim stresom.

Amalaki:

  • podpira delovanje prebavnega sistema tako, da uravnava kislost želodca in pospešuje prebavo. Raziskave so pokazale, da lahko pomaga pri lajšanju simptomov gastritisa in razjed. 
  • prečiščuje jetra in telesne kanale ter kri. Posledično ustvarja sijoč izgled kože. Njegove antioksidativne in protivnetne lastnosti pomagajo pri odpravljanju kožnih težav, kot so akne, pigmentacije in starostne pege. Ugodno deluje tudi pri slabokrvnosti. Znanstveno je potrjeno, da redno uživanje Amalakija vodi do bolj sijoče in mladostne kože.
  • kot naravni prečiščevalec krvi pomaga pri odstranjevanju nečistoč in izboljšuje cirkulacijo, kar prispeva k boljši oskrbi celic s hranili in kisikom.
  • podpira jetra in jih razstruplja – Deluje kot hepatoprotektivno sredstvo in pomaga pri odstranjevanju toksinov. Znanstvene raziskave so pokazale, da Amalaki ščiti jetrne celice pred poškodbami zaradi toksinov, alkohola in težkih kovin. Povečuje raven encimov za čiščenje jeter.

V Indiji Amalaki imenujejo Dhatri ali dojilja, ker ima s svojim negujočim, blagodejnim in zdravilnim učinkom lastnosti kot jih ima mati dojilja. Imenujejo jo tudi Vayastha – tista, ki ohranja mladost.

GOKHRU

(Pedalium Murex)

Gokhru je diuretik, kar pomeni da izboljšuje prečiščevanje krvi in izločanje seča. Tako deluje kot podpora ledvicam in sečilom. Hkrati izboljšuje prebavo.

Je rasajana – deluje pomlajevalno na sečila in pomaga pri slabem uriniranju in nervoznem uriniranju. Deluje protiinfekcijsko in proti ledvičnim kamnom. Gradi splošno vitalnost in moč organizma (pomaga pri šibkosti).

Znanstvene raziskave so potrdile protibakterijsko in proti mikrobno delovanje, delovanje v smeri zaščite ledvic in sečil, antioksidativno delovanje in odstranjevanje lipidov (holesterol, trigliceridi) iz krvi. Uravnava prebavo , deluje blago odvajalno in zmanjšuje napihnjenost.

Poleg naštetega jača živčevje, delovanje srca in ožilja ter pomaga pri astmi.

GOKṣURA

(Tribulus terrestris)

Čaraka - najstarejši tekst o naravni medicini opisuje to rastlino kot Mutra virečano. V ajurvedi spada med 10 najboljših Mutra virečan. Mutra = urin in virečana je izločanje. Torej gre za enega najbolj prepoznanih diuretikov ajurvede (učinkovino, ki pospeši izločanje urina). Dr. med. Ernest Schrott je celo menil, da gre za najboljše zdravilo za težave ledvic in sečil. Na ta način ta rastlina očisti ledvica in izboljša sposobnost našega telesa, da se očisti strupov in nečistoč – Ame. Poleg tega, da močno pospeši izločanje urina, ščiti in pomirja sluznico urinskih poti in pospešuje izločanje kamnov in peska v sečilih.

Sušruta vedski tekst jo opisuje kot Balya, tonik ki hrani telo in šukra shodana – prečiščevalec semena - kar kaže na izredno globok prečiščevalen učinek na celo telo.

Če povzamemo je Goksura: 

  • Naravni diuretik – Pospešuje izločanje toksinov skozi urin in preprečuje zadrževanje vode.
  • Čisti ledvice in mehur – Pomaga pri izločanju ledvičnih kamnov in zmanjšuje tveganje za okužbe sečil.
  • Razstruplja jetra – Pomaga pri odstranjevanju toksinov iz jeter in podpira njihovo delovanje.
  • Podpira prebavo – Spodbuja izločanje prebavnih encimov in zmanjšuje napihnjenost.
  • Protivnetno delovanje – Zmanjšuje vnetja v telesu, povezana z nabiranjem toksinov.

Sveta Sārivā

(Hemidesmus Indicus)

Za to rastlino je značilno da pomirja vse tri doše. Ker je njena Guna težka in oljnata, okus pa sladek, pomirja Vata došo. Hladilna potenca – ali celosten učinek pomirja Pitta došo, Kapho pa znižuje njen grenak okus. Velja kot zelo dobro pomlajevalno sredstvo za kožo in prečiščevalec krvi. Je tudi tonik.

Ajurveda ji pripisuje naslednje lastnosti: tridoshasamana – uravnotežuje vse tri doše, dipana – prebuja prebavo, raktashodana – čisti kri, amanashana-odstranjuje amo, vishagna – razstruplja, jvaraha – znižuje vročino.

Kako Hemidesmus Indicus deluje kot prečiščevalec?

  • Čisti kri – Odstranjuje toksine in težke kovine iz krvnega obtoka, izboljšuje prekrvavitev.
  • Podpira jetra in razstrupljanje – Pomaga pri izločanju strupov in izboljšuje delovanje jeter.
  • Diuretik – Pospešuje izločanje sečne kisline in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.
  • Razstrupljanje kože – Pomaga pri aknah, ekcemih in drugih kožnih težavah, ki so posledica nabiranja toksinov.
  • Protivnetno delovanje – Zmanjšuje kronična vnetja, povezana s kopičenjem toksinov v telesu.